Aprender um novo idioma fortalece a saúde emocional e amplia horizontes
Você já pensou que aprender um novo idioma pode ir muito além de falar outra língua?
Na ponta da agulha: episódio do “Quem foi que te disse” levanta debate sobre as conexões da saúde dos órgãos e a saúde mental
A acupunturista Cristiane Borges fortalece a relação indissociável dos órgãos com a nossa saúde mental.
Milhares de anos na natureza, apenas um sopro na civilização: por que precisamos tanto do contato com a natureza?
O desejo de buscar ambientes naturais não é apenas uma preferência individual, mas um traço enraizado em nossa evolução.
“Quem foi que te disse” que ciência e afeto andam em lados opostos?
No quadro "Quem foi que te disse?", a crença que colocamos à prova desta vez é a de que ciência e afeto ocupam lados opostos.
Quem foi que te disse que pet é só companhia?
A relação com os animais pode transformar sua saúde mental — mas também exige maturidade emocional
Corpo nutrido, mente em equilíbrio: o papel do intestino na saúde mental
Episódio do Quem foi que te disse? aborda relação dos nutrientes com o mecanismo cerebral.
Corpo em movimento, mente em equilíbrio
Novo episódio traz à tona uma crença que ainda ronda o envelhecimento: a ideia de que a atividade física não influencia a saúde mental da pessoa idosa.
Episódio 2 do “Quem Foi Que Te Disse?” discute os impactos da escolha profissional na saúde mental
A pergunta da vez é: sua profissão impacta sua saúde mental?
“Quem Foi Que Te Disse?” estreia desmistificando a ideia de que autoconhecimento é coisa para “gente mais velha”
Este é apenas o ponto de partida da jornada do “Quem Foi Que Te Disse?”
“Quem Foi Que Te Disse?”: novo quadro do H2FOZ vai desconstruir crenças sobre saúde mental e outros temas essenciais
Uma proposta jornalística e educativa que visa desconstruir crenças limitantes profundamente enraizadas na sociedade.
