Você já parou para pensar quantas das suas decisões — e até dos seus medos — nascem de algo que você ouviu lá na infância? Essa é a provocação central do próximo episódio do Quem Foi Que Disse, programa produzido pela equipe do H2FOZ, que nesta semana mergulha em um tema que toca todos nós: as crenças.
A convidada da vez é a psicóloga Siomara Vicenzi, que explica como essas construções mentais se formam e, muitas vezes, passam a guiar silenciosamente nossos comportamentos.
Assista o novo episódio:
“As crenças são injunções que nós ouvimos na vida desde a infância. São frases que você escuta e que você torna como verdades absolutas”, destaca Siomara.
Essas “verdades”, como ela chama, podem tanto impulsionar quanto limitar uma pessoa. E é justamente nesse ponto que o episódio convida à reflexão: quantas vezes deixamos de tentar algo novo por acreditar que simplesmente “não somos bons o bastante”?
Siomara exemplifica com um caso comum: “Nesse processo das crenças limitantes, a pessoa toma como uma verdade inquestionável. Então, por exemplo, a pessoa teve uma crítica na infância de que não era boa em Matemática. Ela pode pensar ao longo da vida e, mais do que isso, procurar situações que comprovem essa crença.”
O episódio promete instigar o público a olhar para dentro e questionar suas próprias narrativas internas. Afinal, talvez seja hora de perguntar-se: “Você tem certeza de que pensa realmente por você?”
O Quem Foi Que Disse traz uma conversa que ajuda a entender — e talvez ressignificar — aquilo em que acreditamos sobre nós mesmos.
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