Google News
Não é a primeira vez que acontece. Nem que noticiamos desse mesmo jeito.
A umidade relativa do ar em Foz do Iguaçu, nesta sexta-feira, 20, oscila entre 20% e 60%.
No sábado, a umidade mínima chegará a 10%. Só. Até o deserto do Saara é mais úmido: lá, o índice é de 15%.
O deserto do Atacama, no Chile, o mais seco do mundo, tem umidade entre 10% e 11%. Não precisa nem viajar ao deserto pra ver como é isso.
SAÚDE PAGA
A gente sente a secura na garganta, no nariz, nos olhos. Mas há risco até de agravar problemas cardíacos e de aumentar a incidência de AVC.
Não é brincadeira. E por isso não é à toa que o Inmet sempre divulgue alertas quando a umidade do ar está muito baixa.
Se até o Rio Paraná parece um filete d´água, na comparação com sua vazão normal, não é de estranhar que esta seca prolongada derrube a umidade relativa do ar para índices de Saara. Ou de Atacama.
COMO FICA O TEMPO
Já demos a previsão do tempo para os próximos dias, em Foz, baseada nos vários serviços de meteorologia.
Mas não custa repetir.
Temperatura máxima vai variar entre 31 e 35 graus, desta sexta até terça-feira, de acordo com o Simepar.
O Inmet e o CPTEC/Inpe seguem linha semelhante.
O Climatempo eleva para 36 graus no domingo e 38 na segunda-feira.
O Tempo Agora prevê temperaturas com variação entre 36 e 38 graus.
Quando volta o frio?
Quarta-feira, 25, dizem o Simepar e o Climatempo. Ambos preveem a queda na temperatura com chuvas naquele dia (ou já na terça, para o Climatempo).
Cai a temperatura na quarta-feira, concorda o CPTEC/Inpe, mas sem chuva. A boa chuva chega na quinta-feira.
O Tempo Agora prevê chuva na terça, quarta e quinta-feira (em pequenos volumes). Mas a queda na temperatura será na quinta-feira, também.
CUIDADOS
Enquanto a chuva não chega e a umidade do ar não melhora, é preciso tomar alguns cuidados com a saúde.
É que o índice adequado de umidade do ar, de acordo com a Organização Mundial da Saúde (OMS), oscila entre 50% e 80%.
Quando está abaixo de 30%, os riscos à saúde aumentam, causando desconforto físico ou mesmo desencadeando doenças.
O que se deve fazer? Beber muita água, “forçando” a sede. Comer alimentos ricos em água, como melão, melancia, laranja e outros.
O que não se deve fazer é ingerir alimentos muito salgados ou condimentados, que podem causar retenção de líquidos e aumento da pressão arterial.
Procure manter úmido o ambiente, com toalhas molhadas, especialmente nos quartos. Ou use um umidificador de ar.
Para manter o nariz em forma, use soro fisiológico.
Outros cuidados são evitar a exposição ao sol e atividades físicas nos horários mais secos (entre 10 e 16h).
Mantenha a pele do rosto e do corpo hidratada. Use produtos específicos, ao menos uma vez por dia. E evite banho com água muito quente.
E ainda tem a questão da higiene em casa, para eliminar ácaros, poeira, pelos de animais e outros causadores de alergias.
No trabalho ou em casa, mantenha os ambientes bem ventilados.
Comentários estão fechados.